5 Círculos para a Transformação

5 Círculos para a Transformação

O programa “5 Círculos para a Transformação” oferece um caminho de crescimento pessoal e coletivo, com sessões semanais às quintas-feiras, das 18h às 20h, durante cinco meses, iniciando a 18 de Setembro de 2025. Cada mês é dedicado a um dos cinco círculos que compõem o programa.

O percurso começa com o Círculo Preparatório, que cria a base para escuta ativa e convivência. Segue para o Círculo da Democracia, explorando os direitos humanos e a cidadania. O terceiro círculo aborda a origem da vida e a ética cósmica. Depois vem o Círculo de Ecologia Espiritual, que aprofunda a conexão espiritual com a Natureza. Para terminar, o Círculo Integrador promove a síntese do aprendizado e o compromisso para transformar a ação pessoal em impacto coletivo.

Este formato propicia reflexão profunda, diálogo aberto e práticas vivenciais que fortalecem a consciência, a responsabilidade social e a conexão com a Terra. O programa está alinhado com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) e prepara participantes para serem agentes ativos de transformação.

Venha descobrir este caminho inovador que respeita o seu ritmo e abre espaço para a transformação ética, espiritual e cidadã.

Apresentação do Programa 5 Círculos para a Transformação

O programa “5 Círculos para a Transformação” é um percurso formativo e vivencial que visa integrar o desenvolvimento pessoal e social através da leitura, diálogo, práticas vivenciais e reflexão profunda sobre o ser, a espiritualidade, a democracia, a origem da vida e a vivência ecológica. A proposta acolhe cada participante em seu ritmo e singularidade, respeitando a diversidade das experiências e trajectórias.

O programa organiza-se em cinco círculos temáticos, realizados em sequência ao longo de cinco meses. Cada círculo é dedicado a um tema específico, com sessões semanais às quintas-feiras, das 18h às 20h, iniciando a 18 de Setembro de 2025. Este formato semanal proporciona um espaço contínuo para aprendizagem, prática, reflexão e convivência, generoso para o aprofundamento pessoal e coletivo.

1. Círculo Preparatório – Integração, Escuta Ativa e Base Comum

Define a metodologia e cria o ambiente de confiança para o percurso, fundamentado em obras como “Eu e Tu” de Martin Buber e “Tomar-se Pessoa” de Carl Rogers. Inclui dinâmicas de escuta ativa e leitura cruzada.

2. Círculo da Democracia – Direitos, Participação e Futuro

Explore os fundamentos da democracia e os desafios da participação cidadã contemporânea, com leituras que vão de Thomas Paine a António Guterres. Realizam-se debates, simulações e propostas colaborativas.

3. Círculo Vital Dust – Origem da Vida e Consciência Cósmica

Este mês dedica-se à reflexão sobre a vida como fenómeno cósmico e a ética planetária, inspirando-se na obra “Vital Dust” de Christian de Duve.

4. Círculo de Ecologia Espiritual

Cultiva a relação espiritual com a Terra, em diálogo inter-religioso e interdisciplinar, com práticas contemplatives, saídas de contato com a natureza e rituais de agradecimento.

5. Círculo integrador – Síntese, Compromisso e Ação Transformadora

No mês final, os participantes integram e celebram as aprendizagens para inspirar ações concretas na vida pessoal e comunitária, promovendo compromisso ético e cidadania ativa.

A vivencialidade, a escuta ativa, a horizontalidade e a troca de interpretações são 

bases metodológicas em todas as sessões. O programa alia sabedoria de autores clássicos e contemporâneos, ciência, espiritualidade e ética, alinhando-se com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável.